logo dep mos m

Новости

Новости

Понедельник, 22 января 2018

Мировой рекорд Коулмена

На турнире Clemson Invitational (США, Южная Каролина), американский спринтер, двукратный серебряный призёр лондонского чемпионата мира по лёгкой атлетике, победитель студенческого чемпионата США в беге на 60, 100 и 200 метров, Кристиан Коулмэн установил новый мировой рекорд в беге на 60 м. Теперь, он равен 6.37! Это на 0.02 с меньше рекорда установленного Морисом Грином в 1998 году и повторенного, им же, в 2001 году. Если все правила соревнований были соблюдены (сертификация арены и допинг-контроль), то мировой рекорд будет ратифицирован.

Понедельник, 22 января 2018

Уважаемые спортсмены и тренеры!

Официальный сайт ВФЛА информирует, что дата проведения чемпионата и первенства России по ходьбе в Сочи была изменена. Соревнования пройдут 18-19 февраля 2018 года.

День приезда на соревнования 17 февраля. Комиссия по допуску участников будет работать 17 февраля с 12.00 до 17.00.

18 февраля пройдут заходы на 5 000 м и 10000 м (стадион), а 19 февраля заходы на 20 и 35 км будут проводиться на трассе «Формулы-1».

В субботу, 20 января, в Ледовом дворце спорта ЦСКА состоится хоккейный матч, в котором примут участие сборная ветеранов ХК ЦСКА и символическая сборная СССР. Игра приурочена к 70-летию со дня рождения выдающегося советского хоккеиста Валерия Харламова. В составе двух команд — ЦСКА и СССР — на лед выйдут такие звезды отечественного хоккея, как Павел Буре, Сергей Федоров, Валерий Каменский, Андрей Коваленко, Алексей Касатонов, Владимир Малахов и многие другие прославленные игроки прошлых лет.

Вход на матч свободный. Начало в 15.00. ЛДС ЦСКА расположен по адресу: Ленинградский проспект, 39, строение 41.

Четверг, 18 января 2018

Кубок И. Тер-Ованесяна

18 января в легкоатлетическом манеже РГУФКСМиТ состоялся первый в истории Кубок имени Тер-Ованесяна — прославленного легкоатлета, рекордсмена мира, двукратного бронзового призера Олимпийских игр.

Соревнования прошли среди мужчин и женщин в той дисциплине легкой атлетики, в которой блистал сам Игорь Арамович Тер-Ованесян — прыжках в длину.

Первый Кубок Игоря Тер-Ованесяна получила Екатерина Соловьева. Она одержала победу в прыжке в длину с результатом 6.06 метра. Второй стала Дарья Нидбайкина (6.04 м), на третьем месте — Мария Сунцова (5.98 м). Отметим также юную легкоатлетку Марию Привалову, она в лучшей попытке показала результат 5.63 метра.

Кубок Тер-Ованесяна среди мужчин завоевал Павел Шалин (7.62 м), второе место занял Гайк Саркисян (7.31 м), третий — Виталий Павлов (7.23 м).

В Москве в манеже РГУФКСМиТ прошли Всероссийские соревнования по легкоатлетическим прыжкам «Мемориал Н.Озолина и В.Дьячкова», на котором были показаны ряд высоких результатов.

Двукратная чемпионка мира в прыжке в высоту Мария Ласицкене продолжает свою беспроигрышную серию. В третьем старте сезона Мария преодолела планку на высоте 2 метра 01 сантиметр. Затем лучшая спортсменка России 2017 года пыталась установить личный рекорд в помещении 2.04, но планка трижды падала. Татьяна Одинёва по попыткам опередила Евгению Кононову, которая в итоге стала третьей — 1.82. У мужчин победу праздновал Дмитрий Семенов со скромным для себя результатом — 2.18.

Анжелика Сидорова с первой попытки преодолела планку на высоте 4 м 76 см в секторе прыжка с шестом. Призер европейского первенства Ангелина Краснова показала второй результат — 4.55, третье место заняла 18-летняя Полина Кнороз — 4.40.

В мужском шесте вновь развернулась красивая борьба между Дмитрием Желябиным и Георгием Гороховым. Оба взяли по 5.65, но Желябин с первой попытки, а Горохов — со второй. Третье место занял Антон Ивакин — 5.45.

Александр Юрченко выиграл турнир в тройном прыжке – 16.97. Федоров Алексей остался вторым — 16.64. Замкнул тройку сильнейших Денис Обертышев — 16.52. У женщин в тройном прыжке победила опытная Виктория Прокопенко — 14.00.

Среда, 17 января 2018

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Сегодня юбилей отмечает двукратная олимпийская чемпионка и чемпионка мира, действующая рекордсменка мира в беге на 1 милю и на 1000 метров, а ныне президент Федерации лёгкой атлетики г. Москвы Светлана Мастеркова!

Коллектив ЦСП по лёгкой атлетике от всей души поздравляет Светлану Александровну с Днём рождения и желает счастья, благополучия, успехов в достижении поставленных целей и хорошего настроения!

Анжелика Сидорова показала лучший результат сезона в Европе, преодолев планку со второй попытки – 4 метра 70 сантиметров. Ангелина Краснова показала второй результат – 4.50, третье место заняла Татьяна Швыдкина – 4.40. Елена Коробкина была вне конкуренции на дистанции 3000 м у женщин – 8:55.03. В беге на 60 м у мужчин победу праздновал Дмитрий Елисеев – 6.89, на высшую ступень пьедестала почёта в беге на 800 м взошёл Константин Холмогоров – 1:50.78, на дистанции 3000 м лучшим был Владимир Никитин – 7:48.88.

Среда, 10 января 2018

Поздравляем!

Заместителя директора по методической работе ГБУ «ЦСП по лёгкой атлетике» Андрея Германовича Харченко с присвоением почётного звания «Почётный работник физкультуры, спорта и туризма города Москвы»!

На зимнем стадионе им.братьев Знаменских прошел Кубок Москвы «Рождественский кубок». Представительница «ЦСП по лёгкой атлетике» Аксана Гатауллина обновила личный рекорд в прыжке с шестом — 4 метра 50 сантиметров. 17-летняя дважды штурмовала зимний рекорд России среди юниоров — 4.55, но пока эта высота осталась непокоренной. Напомним, что рекорд России для этой возрастной категории принадлежит Алёне Лутковской (4.54). Алёна также выступала на этих соревнованиях, но смогла преодолеть только 4.10. Из других результатов выделим победы Дмитрия Желябина (шест - 5.50), Константина Шабанова (60 м с/б — 7.86, в забеге — 7.81), Санты Тхакур (1000 м — 2:45.26), Антона Новикова (300 м — 33.86), Павла Шалина (длина -7.65) и Дмитрия Чижикова (тройной — 16.29).

Видео

В минувшие выходные в Екатеринбурге в 27-й раз прошли Всероссийские соревнования по легкой атлетике - «Рождественские старты Мемориал Э.С. Яламова».

Самый звездный состав участников был в прыжке в высоту у мужчин, где выступали олимпийский чемпион и рекордсмен соревнований Иван Ухов и серебряный призер чемпионата мира 2017 года Данил Лысенко. 20-летний прыгун показал результат — 2 метра 35 сантиметров! Это лучший результат сезона в мире, личный рекорд спортсмена и новый рекорд соревнований.

— Я, КОНЕЧНО, ОЧЕНЬ ДОВОЛЕН ВЫСТУПЛЕНИЕМ. ДЛЯ НАЧАЛА СЕЗОНА ЭТО ВЫСОКИЙ РЕЗУЛЬТАТ, Я ТАК ЗДОРОВО ГОД НИКОГДА НЕ НАЧИНАЛ. КОГДА Я ОСТАЛСЯ В СЕКТОРЕ ОДИН, БЫЛ СДЕЛАН ЗВОНОК В МОСКВУ МОЕМУ ТРЕНЕРУ ЕВГЕНИЮ ЗАГОРУЛЬКО, И ТОТ СКАЗАЛ, ЧТО МНЕ НУЖНО ПРЫГАТЬ НА 2,35 М. ЧТО КАСАЕТСЯ МОЕЙ ФОРМЫ, КАК ВИДИТЕ, ОНА ОТЛИЧНАЯ, ТОЛЬКО Я ПРИБОЛЕЛ ЧУТЬ-ЧУТЬ. СЕЙЧАС ДЛЯ МЕНЯ САМОЕ ВАЖНОЕ — ПОЛУЧИТЬ ДОПУСК НА МЕЖДУНАРОДНЫЕ СТАРТЫ, А ТАМ ПОСМОТРИМ. ЕСЛИ ПОЛУЧУ РАЗРЕШЕНИЕ, ТО, КОНЕЧНО, ВЫСТУПЛЮ НА ЗИМНЕМ ЧЕМПИОНАТЕ МИРА.

Ухов стал вторым, по попыткам ему уступил Дмитрий Семенов. Оба взяли по 2.24.

Наш лучший стайер на сегодняшний день Владимир Никитин, как и два предыдущих года подряд, первенствовал в беге на 3000 метров. В этом году он показал великолепный результат - 7:42.82, всего 28 сотых секунды не дотянув до одного из самых старых рекордов России. 20 лет назад Вячеслав Шабунин пробежал в Будапеште за 7:42.54. Отметим результаты серебряного и бронзового призеров соревнований Артёма Леоненко(7:49.28, личный рекорд) и Валентина Смирнова (7:51.85).

С рекордом соревнований закончил бег на 600 метров Константин Толоконников — 1:18.71. Совсем немного ему уступил 18-летний Егор Филиппов, превысивший по электронному хронометражу высшее достижение России среди юниоров для соревнований в помещении (до 20 лет) — 1:18.88. Специалист в беге на 400 метров Владимир Краснов стал бронзовым призером — 1:19.13.

Чемпионка Европы в помещении в беге на 3000 метров Елена Коробкина выиграла бег на 2000 метров, показав также очень высокий результат — 5:41.10. Александра Гуляева стала серебряным призером — 5:42.12, Алена Шухтуева — бронзовым — 5:50.53. Все три призера установили личные рекорды.

В беге на 1000 метров победили Константин Холмогоров и Анастасия Макарова (Баздырева). Год назад Константин чуть не побил рекорд соревнований, в этом году для победы ему хватило 2:22.22. У женщин борьба проходила в тактическом русле и Настя, вернувшаяся в спорт после перерыва, оказалась сильнее на финише своих соперниц — 2:45.67.

На дистанции 60 метров третий год подряд в Екатеринбурге победы празднуют – Игорь Образцов (6.67 — рекорд соревнований) и Кристина Сивкова (7.42). Константин Шабанов также не знает поражений уже который год на этом турнире. На этот раз ему для победы в беге на 60 метров с барьерами хватило 7.76.

Ольга Белкина (38.10) и Артем Денмухаметов (33.76) выиграли бег на 300 метров, а Анастасия Жданова стала лучшей на дистанции 500 метров — 1:10.89.

Воскресенье, 31 декабря 2017

С Новым годом!

Суббота, 30 декабря 2017

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Худякова Алексея (диск), Сухарева Кирилла (длина), Кутуева Раиля (длина), Гуляеву Александру (800 м) с присвоением спортивного звания «Мастер спорта международного класса»

С 12 по 14 января 2018 года на Воробьёвых горах, пройдет этап Кубка мира GRM group по скоростному спуску на санях (натурбану) на натуральной трассе. Более 70 спортсменов из 10 стран примут участие в московском этапе. Болельщики смогут стать свидетелями новых рекордов мировой элиты санного спорта. Мастерство покорения ледяных гор продемонстрируют женщины и мужчины (на одноместных и двухместных санях).

Понедельник, 25 декабря 2017

2 МЕТРА РОВНО!

На «Рождественских стартах» в Минске Мария Ласицкене начала с 1.84 и уверенно преодолевала все попытки до 1.98 с первого раза. Этот рубеж покорился ей со второй попытки, ну а высоту 2 метра ровно россиянка вновь элегантно взяла с первой попытки. Далее Мария с тренером Геннадием Габриляном, который также находился с ней в Минске, размениваться по мелочам не стали и заказали 2.08. Это абсолютный рекорд России и повторение мирового рекорда в помещении шведки Кайсы Берквист (2006 год). Вторая и третья попытки у Марии были очень хороши, но пока время для побития рекордов не пришло, ведь впереди целый сезон. Второй в Минске стала украинка Катерина Табашник с результатом 1.92, а третьей — хозяйка соревнований Мария Жодик — 1.87. Отметим, что прыжковый турнир проходил в ТЦ «Столица». Основной соперницей Марии Ласицкене в Минске должна была стать серебряный призер мирового первенства Юлия Левченко, но украинка снялась незадолго до начала турнира.

После старта двукратная чемпионка мира призналась Rusathletics.com, что это Геннадий Габрилян сказал ей поставить 2.08. «А я с тренером никогда не спорю, - смеется Мария. Я послушная ученица, что мне тренер говорит, то я и делаю без лишних вопросов. Чувствую я себя отлично и два метра в декабре это очень хорошо. Значит, мы идем в правильном направлении, дальше продолжаем двигаться так же. В целом мне старт очень понравился, я впервые прыгала в торговом центре и энергетика здесь просто зашкаливает. Люди так болели за нас, так поддерживали. Я очень довольна, что приехала в Минск».

Следующие старты у Марии Ласицкене запланированы на январь - 11 января старт в Челябинске, затем она выступит на двух турнирах в Москве: 17 января - Мемориал Дьячкова и Озолина и 21 января "Битва полов" в столичном СК «Салют-Геракли. 27 января запланирован старт в Волгограде.

У мужчин с личным рекордом первенствовал украинец Виктор Лонский — 2.28. Сильнейшие белорусские прыгуны Павел Селиверстов (2.24) и Максим Недосеков (2.22) показали второй и третий результаты.

ИААФ предоставила в ВФЛА документ с указанием основных условий и принципов подачи заявок спортсменов на индивидуальный допуск к международным соревнованиям в нейтральном статусе в соответствии с Правилом 22.1 А.

Основная часть документа осталась практически без изменений по сравнению с 2017 годом. ИААФ дополнила документ новыми условиями на 2018 год и указала дополнительные условия для спортсменов юниорского и юношеского возрастов, которые планируют принять участие в чемпионате мира среди юниоров до 20 лет в Тампере (Финляндия) и чемпионате Европы среди юношей и девушек до 18 лет в Дьере (Венгрия), а также четко обозначила понятие «значимого периода антидопингового тестирования», проводимого надежной и соответствующей Кодексу ВАДА организацией.

Для подачи заявки на право участия в чемпионате мира среди юниоров и чемпионате Европы среди юношей и девушек установлено следующее требование: любой спортсмен, который подает заявку на участие в нейтральном статусе в чемпионате мира среди юниоров до 20 лет/ чемпионате Европы среди юношей и девушек до 18 лет, должен быть включен в национальный регистрируемый пул тестирования не позднее 1 января 2018 года и должен предоставлять информацию о своем местонахождении напрямую в АДАМС с данной даты. Кроме того, отдельно указано, что допуск в нейтральном статусе на чемпионат мира среди юниоров до 20 лет/ чемпионат Европы среди юношей и девушек до 18 лет является допуском именно на эти соревнования и не означает допуска к любым другим международным соревнованиям. Если спортсмен юниорского или юношеского возраста хочет участвовать в каких-либо других международных соревнованиях, то необходимо подавать отдельные заявки на участие в других международных соревнованиях, и для этого спортсмен должен иметь значимый период тестирования в 12 месяцев.

Отдельно оговаривается, что за исключением особых случаев, ИААФ не рассматривает заявки, присланные позднее, чем за 4 недели до истечения срока подачи заявок на участие в

международном соревновании, допуск к которому нужно получить. Также в документе есть таблица с ключевыми соревнованиями 2018 года с указанием сроков подачи заявок на нейтральный статус и необходимого периода антидопингового тестирования, проводимого надежной и соответствующей Кодексу ВАДА организацией.

Сохранилось требование о сопровождении заявки официальным письмом от национальной федерации заявителя с указанием любой необходимой информации, которую федерация имеет на заявителя, и с указанием согласна ли федерация с тем, что заявитель соответствует всем необходимым требованиям, и поддерживает ли федерация данную заявку. Также сохранилось требование о том, что после получения допуска к соревнованиям и соблюдения всех других требований к допуску в соответствии с Правилами соревнований для участия в соревновании, спортсмену необходимо получить официальное приглашение на участие в конкретном международном соревновании от организаторов соревнований.

ВФЛА обращает внимание на условие, что заявитель не имеет права быть выслушанным Бюро по пересмотру случаев допинга (лично или во время телефонной конференции), поэтому он должен обеспечить предоставление в Бюро по пересмотру допинг случаев всей необходимой информации в рамках своей заявки, оформленной в письменной форме.

ИААФ предоставила форму заявки для спортсменов, которые подают заявку на нейтральный статус впервые или повторно после отказа в 2017 году, а также упрощенную форму для спортсменов, которые получили допуск к международным соревнованиям в 2017 году.

Все заявки необходимо присылать по электронной почте на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Ознакомиться с полной версией документа можно по ссылке.

Источник: http://rusathletics.info/

12 декабря, в День Конституции Российской Федерации проводится общероссийский день приема граждан. Директор ГБУ «ЦСП по лёгкой атлетике» Н.Г. Иванова будет осуществлять приём с 12:00 до 20:00 часов.

Телефон для справок: 8-495-3633250

Воскресенье, 10 декабря 2017

Уважаемые коллеги!

Представляем Вашему вниманию Программу II Всероссийской научно-практической школы-конференции по вопросам спортивной науки в детско-юношеском и адаптивном спорте , которая пройдет с 11 по 13 декабря 2017 года в Центре спортивных технологий Москомспорта по адресу: Россия, Москва, ул. Советской армии, д. 6.

Программа во вложении.

Сайт: www.cstsk.ru/conference

Организационный комитет конференции: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Суббота, 25 ноября 2017

С юбилеем!

Сегодня у сотрудника нашей организации день рождения. 70-летний юбилей отмечает заместитель директора Алексей Тимофеевич Плескач. Коллектив сотрудников ГБУ ЦСП по л/а поздравляет его и желает крепкого здоровья и успехов в работе.

Четверг, 23 ноября 2017

Миссия «Одиссей»

C 23 декабря 2017 года по 07 января 2018 года в современном дворце спорта «Динамо» на Водном стадионе пройдет уникальное шоу на воде« Миссия «Одиссей», автором и руководителем которого на протяжении восьми лет является трехкратная олимпийская чемпионка Мария Киселева. В роли героев выступят профессиональные спортсмены по синхронному плаванию, прыжкам в воду, аквабайку, флайборду и другим видам спорта, лучшие каскадеры, акробаты и артисты страны.

Воскресенье, 12 ноября 2017

Сообщи, где торгуют смертью

Государственное казенное учреждение города Москвы «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Департамента спорта и туризма города Москвы информирует о том, что Управление по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по г. Москве в период с 13 по 24 ноября 2017 г. проводит II этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».

Цель акции – привлечь внимание общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, обеспечить сбор и обработку оперативно-значимой информации, оказать квалифицированную помощь и консультации по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта также сообщает, что в системе Москомспорта работает телефонная справочная служба «Внимание, допинг!» (тел.8-495-530-24-69) по которой можно сообщать о случаях возможного употребления спортсменами запрещенных в спорте веществ (в том числе каннабиноидов и других).

Понедельник, 30 октября 2017

Уважаемые коллеги!

В четверг, 02.11.17 г. состоится 2 открытая лекция, которая будет проходить в Самбо-70 (ул.Академика Виноградова д.4Б).
Начало в 15:00.
Под руководством Михаила Баландина будут обсуждены актуальные темы в области питания
Тема:
БИОРИТМЫ ПИТАНИЯ
1) Активнсть гормонов
а. Активность гормонов в течение суток
б. Влияние потребляемых БЖУ, витаминов и минералов на активнсть эндокринной системы
в. Влияние физических нагрузок на гормоны и связь с питанием
2) Нутри timing
а. Распределение калорий в течение дня. Схемы распределения калорий в зависимости от количества и времени тренировок
б. Состав питания до и после тренировки в зависимости от направленности нагрузок
в. Питание после и перед сном

ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ 

Для регистрации нужно прислать ФИО, электронную почту и место работы администратору группы - https://vk.com/gavrmax или на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Понедельник, 23 октября 2017

Поздравляем!

Сердечно поздравляет с юбилеем нашу сотрудницу
Кузнецову Ольгу Алексеевну!
  
Желаем крепкого здоровья, счастья, душевного спокойствия, исполнения задуманного, новых творческих успехов на благо нашего любимого вида спорта  - легкой атлетики !
  
Коллектив ГБУ "ЦСП по легкой атлетике"
Пятница, 13 октября 2017

50 ЛЕТ ХАВЬЕРУ СОТОМАЙОРУ

Сегодня 50 лет исполняется рекордсмену мира в прыжке в высоту кубинцу Хавьеру Сотомайору.
 
Символические для каждого высотника 2 метра Хавьер преодолел в возрасте 14 лет. А уже спустя два года Сотомайору покорились  2,33. Этот результат по сей день является рекордом мира среди юношей (до 17 лет). Причем, по мнению специалистов, это достижение простоит гораздо дольше, чем взрослый рекорд кубинца. Примечательно, что в том же 1984 году он одержал победу на московских играх "Дружбы" – альтернативе бойкотируемым социалистическими странами Олимпийским играм. Уже следующей зимой 17-летний Хавьер с прыжком на 2,30 метра станет серебряным призером первого в истории чемпионата мира в закрытых помещениях. Победил тогда, к слову, будущий рекордсмен мира швед Патрик Шеберг (2,32). А летом 1986-го Сотомайор взлетит на 2,36. На тот момент это был рекорд мира среди юниоров, однако в 90-х его перебьют британец Стив Смит и серб Драгутин Топич, взявшие в 19 лет по 2,37 метра.
 
Четверг, 05 октября 2017

ЗАПРЕЩЁННЫЙ СПИСОК 2018 ГОДА

Опубликован запрещённый список 2018 года и обзор основных изменений с объясненими международного антидопингового агенства. 

http://csp-athletics.ru/for-coaches/zapreshchjonnyj-spisok-2018-goda.html

Четверг, 05 октября 2017

Болеем за Ласицкене

Двукратная чемпионка мира в прыжке в высоту Мария Ласицкене вошла в финальную четверку претенденток на звание «Лучший легкоатлет года» по версии Европейской легкоатлетической ассоциации.

Помимо Марии Ласицкене за это звание поборются еще три чемпионки мира: гречанка Екатерини Стефаниди (прыжок с шестом), Нафиссату Тиам из Бельгии (7-борье) и представительница Польши Анита Влодарчик (метание молота).

Победитель будет объявлен 14 октября в Вильнюсе на церемонии награждения «Golden Tracks». Фото ЕА.

В тройку лучших у мужчин попали чемпионы мира Рамиль Гулиев, представляющий Турцию (200 м), француз Кевин Майер (10-борье) и Йоханнес Веттер из Германии (копье).

В категории «Восходящая звезда» тройка призеров у женщин выглядят так: украинка Юлия Левченко (высота), турчанка Ясмин Джан (длинные дистанции) и Констанце Клостерхалфен из Германии (средние дистанции). У мужчин: два норвежца — Якоб Ингебритсен (средине дистанции) и Карстен Вархольм (400 м с/б), а также Милтиадис Тентоглу из Греции (прыжок в длину).

Напомним, что Мария Ласицкене также претендует на звание «Лучший легкоатлет года» по версии Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ).

В числе номинантов помимо Марии вошли: Алмаз Айяна (Эфиопия, 5000 и 10 000 м), Хеллен Обири (Кения, 5000 м), Салли Пирсон (Австралия, 100 м c/б), Сандра Перкович (Хорватия, диск), Бриттни Риз (США, длина), Кастер Семеня (ЮАР, 800 и 1500 м), Екатерини Стефаниди (Греция, шест), Нафиссату Тиам (Бельгия, 7-борье), Анита Влодарчик (Польша, молот).

У мужчин в номинацию попали: Мутаз Эсса Баршим (Катар, высота), Павел Файдек (Польша, молот), Мо Фара (Великобритания, 5000 и 10 000 м), Сэм Кендрикс (США, шест), Элийа Манангои (Кения, 1500 м), Луво Маньонга (ЮАР, длина), Омар Маклеод (Ямайка, 110 м с/б), Кристиан Тейлор (США, тройной прыжок), Уэйд Ван Никерк (ЮАР, 200 и 400 м), Йоханнес Веттер (Германия, копье).

Тройка финалистов определяется голосованием Совет аИААФ (50%), членов Семьи ИААФ (25%) и фанатов (25%). Фанаты могут голосовать через социальные сети Фейсбук и Твиттер.

Голосование продлится до 16 октября. Победители будут объявлены 24 ноября в Монако на церемонии IAAF Athletics Awards.

Анимационный образовательный ролик «Защита персональных данных детей»

Видео

Понедельник, 02 октября 2017

Памятка. Как защититься от гриппа?

ПРАВИЛО 1. Мойте

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, д1ерных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишнего посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО З. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами физическую активность.

ЧТО ДЕЛATb В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и лейте как можно больше жидкости. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

mosru-970x90-4

mosru-970x90-4